Рыбу обычно готовлю дважды в неделю. Часто беру морскую, поскольку в ней отсутствуют надоедливые мелкие косточки, а по содержанию белка и жирных кислот, полностью усваиваемых организмом, ей нет равных. ...
Я очень люблю рыбу, поэтому, всякий раз при походе в магазин прямиком направляюсь к рыбным прилавкам посмотреть, что свеженько завезли. В этот раз моим уловом стал хек.
...
Рыба, как известно, прекрасно усваивается нашим организмом, содержит огромное количество полезных веществ, среди которых фтор, натрий, калий, фосфор, йод и другие. Одной из вкусных и недорогих морепродуктов можно назвать скумбрию, ее-то мы и будем сегодня готовить в мультиварке. ...
Думаю, буду права, если назову минтай универсальной рыбкой. Она замечательна в любом виде и прекрасно подходит для запекания в фольге и без нее, варки на пару или в воде, жарения и обжаривания, а так же тушения. ...