Когда начинается и заканчивается Успенский пост в 2019 году, как надо питаться по дням и почему он так называется – это необходимая информация для всех, кто решил соблюдать его этим летом. Время очищения и самопознания дает возможность взглянуть внутрь себя, очистить тело и душу, вырасти духовно. Это один из самых коротких постов в году, что заканчивает лето.
Традиции Успенского поста 2019
В этом году Успенский пост начнется в среду, 14 августа. В этот день празднуют Маковей, или Медовый спас – в церкви святят пироги с маком, а также мед. Длится пост две недели и заканчивается 28 числа, накануне Успения Богородицы, отсюда и его название.
Он один из четырех многодневных в году и самый короткий из них. По традиции, в этот период нельзя гулять свадьбу, поэтому все торжества переносят на осень, после сезона сбора урожая. Когда наступают дни разговения, засватанные пары готовятся к бракосочетанию, ведь можно накрывать богатые столы.
Питание в Успенский пост 2019
Не смотря на то, что это один из самых коротких многодневных постов, одновременно он и суровый, уступает в строгости только Великому. Конечно, под запретом мясо, рыба, алкоголь, молоко и молочные продукты. Зато в конце лета можно вдоволь есть ягод и фруктов, овощей и зелени.
- понедельник, среда и пятница – сухоядение, пищу употребляют в сыром виде без термической обработки;
- вторник и четверг – разрешено есть горячую пищу с добавлением масла;
- суббота и воскресенье – также разрешено выпить немного вина.
Не стоит забывать, что пост – это не диета, а время очищения и смирения. В дополнение к ограничениям в пище следует отказаться от кофе, сигарет и других удовольствий. Нельзя отмечать праздники, громко слушать музыку и жить супружеской жизнью. Детям, больным, беременным и старикам можно не поститься, церковь разрешает им питаться полноценно в такие дни.